我自从生了孩子以后，乳房已经变得不在有弹性，下垂，身边的女同事有很大一部分都想丰胸，都是当了妈妈的同事，每天主要就是研究产后要如何来丰胸。产后想丰胸？
产后丰胸最好的办法就是食疗加上锻炼，平时多吃有助于丰胸的食物，教你一套丰胸的动作，使用我们的右脚脚后跟踩在弹力带上面，前腿成弓状，后腿伸直，两只手臂同时保持拉住弹力带的前端，手肘向后，手臂显示向两边弯曲，然后手臂向前面伸直，和肩部处于同一个水平面上，然后慢慢回到原始状态，重复做8次。 乳房较大的妇女为避免产后乳房下垂，在怀孕当中应该随着乳房的增大，选择适当尺寸的胸衣，决不可不穿，否则容易下垂。产后也要随着乳房的缩小，换穿较小尺寸的胸衣，才足以提供适当的支撑。生产后最好能够喂哺母乳，因为，一来母乳是婴儿最完美的营养品，二来，经由哺乳也可避免乳房缩小太快，而减少乳房下垂的机会。产后是可以丰胸的，可以采取绿色健康的食疗法，可以多吃点富含维生素E和维生素D的食物，其他方法都不去丰胸，
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