中国整形美容协会
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虽然青春期长痘痘是一种比较常见的现象,但看见自己脸上的痘痘还是特别烦,请问祛痘的好方法有哪些?
一般缺少维生素a或者肠胃不好的人容易长痘,所以求美者平时营养摄入要均衡,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,保持一个良好的饮食习惯。另外,长痘也会因为内分泌失调引起,所以平时要保持情绪稳定,避免情绪起伏过大,避免吃高糖、辛辣、油腻等食品。平时可以多喝水,保持充足睡眠,不要过度熬夜。另外,爱美者还可以选择做激光祛痘,手术的安全性比较高,见效快。
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